人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她加分的(de)，所谓的(de)气(qì)质(zhì)也(yě)离(lí)不(bù)开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什(shén)么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境(jìng)相关联的，你不能让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能(néng)让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要(yào)符合(hé)跑步的(de)需要，我(wǒ)们(men)经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以后贴(tiē)在(zài)身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们(men)跑步的(de)体验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道(dào)了之(zhī)前是多么的(de)不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标(biāo)前进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太(tài)大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由得会(huì)让(ràng)人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异(yì)性(xìng)相(xiāng)吸是(shì)一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很多(duō)马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多(duō)的(de)关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是(shì)在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么(me)高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉(chā)的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程(chéng)度(dù)上(shàng)不会让(ràng)别人多想。

我们也不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历)跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是依然给了(le)别(bié)人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短距离(lí)为主，希望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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