近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zh2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗è)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗>

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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