张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也(yě)非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的(de)能佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次力。

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