怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜(guā云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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