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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百(大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好bǎi)米是50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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