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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体力劳动者每日需(xū)要(yào)能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中(zhōng)体力劳(láo)动者(zhě)每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年、孕(yùn)妇和乳母、老年人各自(zì)的生理特点不(bù)同，能量(liàng)需(xū)要也不尽(jǐn)相同(tóng)。

　　成人每日需要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每(měi)日由食物提供的热量应不少于己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维持人体正(zhèng)常(cháng)生命活动的最少(shǎo)的能量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其(qí)定义(yì)为在(zài)1个大气压下，将1克水提(tí)升1摄氏度所需(xū)要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现(xiàn)在仍被(bèi)广泛使用(yòng)在营(yíng)养计量(liàng)和(hé)健身手册(cè)上(shàng)，国际标准的能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量(liàng)的法定单(dān)位，在欧洲普遍使用焦(jiāo)耳，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国大陆(lù)与台湾(wān)地(dì)区的法定单位，然而由于(yú)沿袭(xí)传统，卡(kǎ)路(lù)里在中国大陆与台湾地区仍然(rán)被广泛的使用(yòng)。

　　卡路里，是一个(gè)能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联系在一(yī)起，但实际上它们适用于(yú)含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的(de)能量或热量可将1克(kè)水(shuǐ)在一个大(dà)气(qì)压下的(de)温度(dù)升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(焦(jiāo)耳(ěr)是(shì)物理学中常用的(de)能(néng)量单位)。

热(rè)量(liàng)怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡(kǎ)路里？

　　1千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻(qīng)、中体力(lì)劳动者每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿童和青少年、孕妇(fù)和乳母、老年人各(gè)自的生理特(tè)点不同，能量需要也不尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每(měi)日友桐森需要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由(yóu)食物提(tí)供的(de)热量应(yīng)不(bù)少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维持轮镇人体(tǐ)正(zhèng)常(cháng)生命活(huó)动(dòng)的(de)最(zuì)少(shǎo)的能量

　　扩展资料：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定义(yì)为在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所需要的热量(liàng)；卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍(réng)被广泛使用在营(yíng)养计量(liàng)和(hé)健身手册上，国(guó)际标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法(fǎ)定单(dān)位，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则采用卡路(lù)里。

　　虽(suī)然焦耳是中国(guó)大陆与(yǔ)台湾(wān)地(dì)区的法定单位，然而(ér)由于沿袭传(chuán)统(tǒng)，卡路里在中好亩国(guó)大陆与台(tái)湾地区仍然被(bèi)广泛的(de)使用。

　　卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，是一个(gè)能量单位。

　　我们往往将卡路里与食(shí)品联(lián)系在一起(qǐ)，但实(shí)际(jì)上它们适(shì)用于含(hán)有能量的(de)任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能(néng)量或热量可将(jiāng)1克(kè)水在一个(gè)大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常(cháng)用的(de)能量(liàng)单位)。

　　参考资(zī)料：百(bǎi)度百科(kē)-卡路里(lǐ)

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