近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容(ró窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污ng)来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(w窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污ài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日(rì)常生(shēng)活(h窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污uó)回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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