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果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个(果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？