随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的(de)人可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求(qiú远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊)就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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