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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出(chū)现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量(liàng)也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuōkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗)明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或(huò)者是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没(méi)有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父(fù)母会(huì)敲一(yī)敲瓜(guā)，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你(nǐ)如(rú)何通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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