初中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么问题(tí)。
衣服会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在(zài)最(zuì)后也不(bù)要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的(de)时(shí)候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前(qián)跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生(shēng)必考项目(mù):
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田(tián)径规则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了