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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆可(kě)以补(bǔ)充(chōng)孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了(le)千万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补(bǔ)孕酮的(de)作用和效果的。

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黑(hēi)豆(dòu)可(kě)以补充孕(yùn)酮吗，怀(huái)孕(yùn)了千万别(bié)吃黑豆

　　黑豆没有补(bǔ)孕(yùn)酮的作用(yòng)和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中(zhōng)含有很(hěn)多营养(yǎng)成分，适当的吃一些对(duì)孕妇(fù)早期(qī)如果(guǒ)孕酮偏低的，那么(me)可(kě)以选择吃一些补孕酮的(de)药(yào)物，但(dàn)是(shì)具体要根据个人(rén)的情况而定。

　　可(kě)以在医生(shēng)的指(zhǐ)导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营养(yǎng)，少吃一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保(bǎo)持(chí)营(yíng)养均(jūn)衡，适当的多补充一些微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注(zhù)意(yì)好休(xiū)息，要定(dìng)期(qī)的到医(yī)院进行(xíng)产(chǎn)检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆(dòu)这(zhè)一类的(de)，虽说两个在(zài)品种上会有差异，但(dàn)是在营养(yǎng)上还(hái)是(shì)差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营(yíng)养物质，以及可溶性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆浆吃(chī)有(yǒu)什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人体有(yǒu)许多(duō)益处和益处。

　　黑(hēi)豆浆(jiāng)的最大益处(chù)是(shì)滋养(yǎng)身体,因为黑豆(dòu)中(zhōng)含有维生(shēng)素E和大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素,氨(ān)基酸(suān),能提供全(quán)面的营(yíng)养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还(hái)能有效地(dì)预防三(sān)高,促进血(xuè)液循环,清除(chú)体内胆固(gù)醇(chún);喝黑豆浆还(hái)能保护眼睛(jīng),因为(wèi)黑(hēi)豆浆中含有胡萝卜素(sù),能(néng)增(zēng)强人体(tǐ)抗辐射(shè)能力。