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肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目(mù肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？