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巧克力(lì)可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可(kě)以起到(dào)补(bǔ)充人体(tǐ)所需能量，对人(rén)体健康比较有利。但(dàn)也需要严(yán)格控制好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥(féi)胖(pàng)，同时也不(bù)会影(yǐng)响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常(cháng)见(jiàn)的高热(rè)量食物，其中的营养成分(fēn)比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪等成分，同(tóng)时含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等(děng)，这些(xiē)成分(fēn)都属于人体必(bì)需营养(yǎng)物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免(miǎn)疫力，对人体(tǐ)健康(kāng)比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提(tí)升中枢神(shén)经(jīng)兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意(yì)并恢复精力，达(dá)到(dào)提(tí)神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调理改善。

　　主要(yào)是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一(yī)次性食(shí)用(yòng)过多(duō)，导致身体肥胖(pàng)情况出现，或者影响(xiǎng)到(dào)正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

衣服(fú)弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头(tóu)下冲(chōng)淡，尽可六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思能(néng)洗去表(biǎo)面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适量洗(xǐ)衣液原液涂在污渍(zì)处(chù)，静(jìng)置5分(fēn)钟后(hòu)，加(jiā)入洗(xǐ)衣(yī)液常(cháng)规洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服(fú)上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到(六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思dà六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思o)衣服上的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的(de)清洁作用，能够去除衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中含有(yǒu)醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧(qiǎo)克(kè)力污(wū)垢的衣(yī)服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用(yòng)手仔细搓洗衣服上(shàng)沾有巧克(kè)力污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已(yǐ)经清(qīng)洁干(gàn)净。

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