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恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。