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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会(huì)用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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