马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频？看马铃(líng)薯形状的。关于马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频(pín)，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种(zhǒng)马铃(líng)薯比较甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子知(zhī)识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以当主食吃(chī)吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一般能当主食，可以(yǐ)弥补身(shēn)体(tǐ)所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食(shí)等主(zhǔ)食相同可增强饱腹感，在吃的时分要(yào)适(shì)量(liàng)，不(bù)宜(yí)多吃(chī)，并且还可以吃一(yī)些其他的食物(wù)，留(liú)意(yì)荤素调配，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯(shǔ)中(zhōng)碳水化合物(wù)、纤维素(sù)含量(liàng)丰厚，还(hái)含有一定(dìng)量的蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、维生素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以(yǐ)作为主食。不只(zhǐ)可(kě)以(yǐ)弥(mí)补养分成分，还可以促(cù)进胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似瘀青的部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购(gòu)买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮(pí)的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素，就不适宜再(zài)吃(chī)，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质(zhì)的(de)马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)，马铃薯作(zuò)为日常食用(yòng)频率十分高的蔬(shū)菜，以其多(duō)变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪办法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)养分丰(fēng)厚，易于消化，种类(lèi)也(yě)十分(fēn)的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的(de)马铃薯:在(zài)挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，你会(huì)发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑(tiāo)圆圆的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的(de)马(mǎ)铃薯的时分，看见有发芽(yá)的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯的时(shí)分，要拿皮(pí)干(gàn)的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡(pào)过的(de)马铃(líng)薯，不(bù)能放得太久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有(yǒu)没有坏掉的:马铃(líng)薯在运输(shū)过程中，也(yě)有(yǒu)或许有(yǒu)些碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所(suǒ)以在(zài)挑选的马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，转一(yī)圈看看，有没有撞(zhuàng)伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好的(de)马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多(duō)多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单(dān)保存，并且保存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起(qǐ)皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会(huì)从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的(de)果肉分(fēn)为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃(líng)薯时也(yě)要留(liú)意掌握(wò)好(hǎo)这一点细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃(líng)薯(shǔ)归(guī)于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥(ní)；而细长的五月皇后(hòu)种类(lèi)则属黏质，不简单煮烂(làn)，适(shì)宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好(hǎo)剥(bō)皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的(de)马铃薯，表皮无干(gàn)疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外(wài)伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的(de)马(mǎ)铃薯，黄皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯外皮(pí)暗黄(huáng)，内色(sè)呈(chéng)淡(dàn)黄色(sè)，淀粉含(hán)量(liàng)高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜(bo)素，口味较好(hǎo)。

　　别(bié)的(de)，还(hái)要留意皮层变(biàn)绿的(de)马铃薯(shǔ)不要购买和(hé)食(shí)用。

　　由于其(qí)间含(hán)有的(de)龙葵素(sù)有(yǒu)毒性(xìng)，加热(rè)也不会被损(sǔn)坏(huài)，吃了(le)会中毒(dú)。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处(chù)即可，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没(méi)必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温度过低马铃(líng)薯易冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一同，由于苹果(guǒ)会开释一种(zhǒng)使(shǐ)其(qí)它蔬果老化(huà)的(de)乙烯气体，可(kě)以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或写照的意思 写照是什么词性许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好(hǎo)，或许会中毒，因而妈妈要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　<写照的意思 写照是什么词性/p>

　　 1、发芽(yá)马(mǎ)铃薯(shǔ)吃(chī)不(bù)得马铃薯发芽(yá)后，芽孔周围就(jiù)会含有很(hěn)多的有(yǒu)毒(dú)龙(lóng)葵素，这是一种神经(jīng)毒素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削去芽邻近的皮层(céng)，再用(yòng)水浸泡(pào)2个小时(shí)，煮食时刻也须长一些(xiē)，发(fā)芽(yá)面积大、芽(yá)眼(yǎn)多的马铃(líng)薯最(zuì)好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食(shí)用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口中(zhōng)有点发麻(má)的感觉，则标(biāo)明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买(mǎi)到甘旨和养分的(de)食物也可以让心境变(biàn)得十分的好，上(shàng)面便(biàn)是对(duì)什么样的(de)马铃薯好的一些(xiē)介绍，这样咱们在(zài)购买(mǎi)食材的时分(fēn)可以(yǐ)依照上(shàng)面的办法去试(shì)一下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就可以(yǐ)更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已(yǐ)破皮，或许(xǔ)马(mǎ)铃(líng)薯有虫(chóng)蛀孔洞(dòng)的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感也欠好，养(yǎng)分(fēn)也较差(chà)，真实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，一(yī)种是外形没那(nà)么规矩的，一(yī)种是比(bǐ)较圆的(de)，一般咱们会(huì)主张(zhāng)挑(tiāo)选那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由于(yú)这儿(ér)马铃薯削起来(lái)很便利，比较不那么费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯(shǔ)购(gòu)买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否起皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如(rú)是那(nà)种表皮比较润滑的马铃薯，它(tā)的口感会比(bǐ)较实、脆，此(cǐ)刻若是拿(ná)来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝(sī)的话(huà)，那是再适宜不过(guò)了。

　　所以选购马铃薯要学会(huì)从(cóng)自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质(zhì)色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄(huáng)色肉质的马铃(líng)薯，往往会(huì)比较(jiào)粉比较面(miàn)，假如是白(bái)色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯时也要留意这一点细(xì)节，要掌握(wò)好。

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