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字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？