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杨(yáng)桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可(kě)以直(zhí)接吃。具体内(nèi)容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌，从而促(cù)进机体(tǐ)消化功能，可用于治疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进(jìn)消化(huà)、开(kāi)胃消食、生津止(zhǐ)碳酸银是不是沉淀碳酸银在水中是沉淀吗渴等作用，还具(jù)有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素(sù)，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通(tōng)便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带(dài)一(yī)点黄，这样的果实不软不硬，吃(chī)起来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色(sè)带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明果实(shí)还未(wèi)熟，吃起来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的人不清楚(chǔ)杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候(hòu)尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买了(le)，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时(shí)候也不要选择(zé)那些长(zhǎng)得(dé)奇形(xíng)怪(guài)状的，这些(xiē)果实的养分(fēn)分布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有(yǒu)破损，尽量选择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光泽(zé)，这是(shì)因为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收光照会使养分溢出，在(zài)果实表面形成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在(zài)购买时要看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口(kǒu)感较(jiào)差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿(ná)在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较(jiào)重的(de)话证明(míng)水分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求(qiú)大的杨(y碳酸银是不是沉淀碳酸银在水中是沉淀吗áng)桃，太大的话口感(gǎn)也(yě)会变差，尽量(liàng)选择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你挑选

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