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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不(bù)符合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(比较长的古诗词，比较长的古诗10句bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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