踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足球可以长高个子的(de)。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足(zú)球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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