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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下(xià)是不建议(yì)食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日(rì)常饮食(shí)过程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然(rán)水分(fēn)充足拿(ná)起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层(céng)白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说(shuō)明是生(shēng)瓜(guā)。

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