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兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可(kě)以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更(gèng)是(shì)营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神(s兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗hén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气(qì)除(chú)热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增(zēng)强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。