生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同(tóng)寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶(chá)叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据(jù)实际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普(古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口pǔ)洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据(jù)各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数(shù)多少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动(dòng)上(shàng)现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松(sōng)紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有必(bì)定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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