一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少(shǎo)步以及(jí)微信(xìn)运动一公里大(dà)概多少步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公里大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路(lù)需要(yào)走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年人(rén)的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样(yàng)的(de)，在(zài)本质上都是属于中国传统(tǒng)的(de)单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一(yī)般用“里(lǐ)”用(yòng)的多(duō)，很(hěn)久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来表示距(jù)离，但是(shì)1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算(suàn)的(de)，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们(men)再说(shuō)一(yī)公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度(dù)也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大(dà)的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精(jīng)神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一种比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么时快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段(duàn)路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适(shì)度(dù)运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍向前(qián)移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而(ér)不(bù)疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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