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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素jǐ)岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素qián)。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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