近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思没”？（本文有删(shān)减）

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