生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，分压公式是什么，分压公式是什么意思水温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料(liào)和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普(pǔ)洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介(j分压公式是什么，分压公式是什么意思iè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量的(de)上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直(zhí)接和亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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