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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要(yào)耐(nài)心练习基本功，不(bù)要(yào)急(jí)于吹(chuī)曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然(rán)有许多困难(nán)，但只要方法得(dé)当，坚持练习。这些困难(nán)也(yě)是王宝强学历，王宝强不是84年的吗能克服的。比如(rú)肺的功能(néng)、指(zhǐ)的(de)弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等都可以再(zài)练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家(jiā)吹的(de)曲子，听(tīng)必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体会(huì)技法、体会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的(de)话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不王宝强学历，王宝强不是84年的吗光要抽专门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门(mén)的时间练更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一会儿(ér)。哪(nǎ)怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一(yī)些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计划(huà)，在(zài)一段时间要有一(yī)个(gè)重点。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时(shí)间内重(zhòng)点(diǎn)专练(liàn)这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差(chà)不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如(rú)此。