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沙(shā)田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都(dōu)有(yǒu)它适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不(bù)是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较(jiào)鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的(de)成熟(shú)程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了(le)这(zhè)个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什(shén)么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要(yào)是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的(de)环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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