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反函数的性质是什么意思，反函数得性质孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕(yùn)妇一天(tiān)吃(chī)几个山竹(zhú)，孕妇(fù)一天吃几个山竹比较好孕(yùn)妇一天吃2~3个山竹的。

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孕妇一(yī)天吃几个山(shān)竹，孕妇一天吃(chī)几(jǐ)个山竹比(bǐ)较好

　　孕妇(fù)一天吃2~3个山竹的(de)。

　　避免(miǎn)摄入(rù)过多引起血糖增(zēng)加。

　　孕妇可(kě)以适当(dāng)的(de)食用山竹，可以食用2~3个。

　　山(shān)竹(zhú)的营(yíng)养价(jià)值丰富(fù)，含有脂肪、蛋(dàn)白质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾(jiǎ)等营养元素，可以给孕(yùn)妇(fù)补充(chōng)所需(xū)要的营养。

　　同时山竹的味道甜中带酸，可以改善孕妇食欲不振(zhèn)的症状。

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　　但是山竹属(shǔ)于比较(jiào)甜的(de)水果，其中的含(hán)糖量较高，孕妇避免一次摄入过多，防(fáng)止(zh反函数的性质是什么意思，反函数得性质ǐ)引起血糖升高，增加妊娠期糖尿(niào)病的(de)发生概率。

　　对于孕妇存在妊娠期糖尿病(bìng)，不建议食用山竹，食用后引(yǐn)起(qǐ)血糖(táng)急剧升高，会(huì)对胎儿产生不良(liáng)影响。

山竹孕妇可(kě)以吃吗

　　孕妇是可(kě)以吃山(shān)竹的。

　　山竹含有糖类，蛋白质，维生素和矿物质(zhì)，具有丰富的(de)营养。

　　孕(yùn)期适量的(de)食用山竹有利于孕妇的身体健康以(yǐ)及胎儿的发(fā)育。

　　山(shān)竹(zhú)属(shǔ)偏寒(hán)性食(shí)物，适量(liàng)的吃山(shān)竹可(kě)以缓(huǎn)解孕期燥(zào)热，但是(shì)切(qiè)不可过多食用，以(yǐ)防引起肠(cháng)胃的不(bù)适。

　　由于山竹含有较高糖(táng)分，患(huàn)有妊娠糖尿病的孕妇(fù)最好是不吃。

山竹对孕妇有什(shén)么(me)好(hǎo)处

　　首(shǒu)先(xiān)，山竹可(kě)以补充维(wéi)生(shēng)素、微(wēi)量元(yuán)素(sù)。

　　其次，山竹吃(chī)在(zài)嘴里是酸中(zhōng)若甜，甜中带酸的，可以增加(jiā)食(shí)欲。

　　然后，山竹果肉里含有丰(fēng)富的膳(shàn)食纤维，可以(yǐ)预防(fáng)孕期的便秘，还(hái)可以预防上火。

　　孕妇孕期要(yào)营养均衡，多吃(chī)富含高(gāo)蛋(dàn)白(bái)质的饮(yǐn)食，适当的吃水果、绿叶的蔬菜，吃粗纤维的(de)食(shí)物，可(kě)以(yǐ)减少(shǎo)便(biàn)秘的发(fā)生(shēng)，可以增进食(shí)欲，要少(shǎo)吃辛辣刺(cì)激性的食物。

　　营养要均衡，饮(yǐn)食(shí)要多样化。