牙(yá)膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(j女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路īng)华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有(女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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