近日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràn心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗g)非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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