生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时(shí)分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的(de)心态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意(yì)的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的(de)外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质(zhì)的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动(dòng)物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必定(dìng)了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一(yī)个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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