莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲见字如晤,展信舒颜，展信安的用法(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻见字如晤,展信舒颜，展信安的用法、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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