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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意(yì)思，坐班和不坐(zuò)班是什么意思区(qū)别

　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间(jiān)在单位(wèi)工作，多(duō)指在(zài)办公室上班(bān)的，同时规(guī)定(dìng)无特(tè)别事不能长时间(jiān)离开办公地(dì)点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可(kě)以(yǐ)在(zài)家工作，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班(bān)与上(shàng)班是不同的，上班(bān)包(bāo)括坐班与不坐班(bān)两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班属于上班(bān)，但上班并不一定需要坐(zuò)班(bān)。

　　律师、销售、网文(wén)作(zuò)家等，这些工作都(dōu)属于不(bù)需(xū)要(yào)坐班(bān)的(de)工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作(zuò)对(duì)于员工来(lái)说(shuō)，时(shí)间相对更加自由一(yī)些；

　　对(duì)于企业而言，会在一定程度(dù)上(shàng)增(zēng)加管理压(yā)力。

坐(zuò)班不坐班(bān)什么意(yì)思,什么叫不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班(bān)意思是不在(zài)指(zhǐ)定(dìng)的办公地点(diǎn)进(jìn)行(xíng)办(bàn)公（一(yī)般都(dōu)有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等等(děng)都是经(jīng)常(cháng)坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族(zú)”有一种通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮(fú)肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归(guī)根结底(dǐ)这都是(shì)经常坐着(zhe)蠢(chǔn)罩察上班、缺乏(fá)锻炼造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工(gōng)作人员就不会有这么多(duō)职业病了。

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