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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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