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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(w士官生是什么意思，大学士官生是什么ù)质(zhì)，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动(dòng)，促(cù)进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便(biàn)秘。此外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比士官生是什么意思，大学士官生是什么来说热美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果(guǒ)的。

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