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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)含有(yǒu)的(de)多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

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　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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