牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo世界上女性最开放的是哪个国家)拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用。世界上女性最开放的是哪个国家>
在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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