怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命tóng)大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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