黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么)中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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