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昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开水蒸

  水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是开水蒸的。

  用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左(zuǒ)右口感比较好,也不会破(pò)坏营养(yǎng)。

  烧一(yī)锅清水放上蒸(zhēng)隔,水(shuǐ)一定要烧开后再(zài)把蛋液(yè)放上蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖(gài)一定要留(liú)缝隙的。

水蒸蛋是什么菜系的菜

  水蒸蛋(dàn)是家常菜。

  水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之一,南(nán)方(fāng)人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则称为(wèi)鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人和东北人多(duō)称其为蒸蛋糕(gāo)儿(ér)。

  要成(chéng)功蒸出好(hǎo)吃的水(shuǐ)蛋,需要控(kòng)制好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候。

  裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面。昆明市属于几线城市,云南最好三个城市>

  做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如果水加多了就(jiù)会造成水与(yǔ)蛋分离,无法(fǎ)成(chéng)型;要是水(shuǐ)加少了(le),口感(gǎn)会(huì)比较硬,蜂窝比较多,腥味也(yě)比(bǐ)较大。

  要想蒸出好看(kàn)又好吃(chī)的水蒸蛋,就(jiù)要(yào)掌握(wò)好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技(jì)巧、火候(hòu)等(děng)。

  鸡(jī)蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质(zhì),两(liǎng)只鸡蛋所含(hán)的(de)蛋白(bái)质大致(zhì)相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎ昆明市属于几线城市,云南最好三个城市i)、猪(zhū)肉、牛肉和大(dà)米中(zhōng)也最高。

  水蒸蛋的(de)制作方(fāng)法:

  1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花(huā)、生(shēng)抽、香油。

  2、碗里打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开(kāi)水。

  一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫(háo)升的凉开水即可,以此类推。

  加入少量(liàng)食盐、白醋(cù),用筷子(zi)搅拌均匀。

  3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)过滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方(fāng)便透气。

  4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上(shàng)盖(gài)子后小火蒸8分(fēn)钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。

  5、取出后加入适(shì)量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。

蒸水蛋(dàn)是(shì)荤菜(cài)还是(shì)素(sù)菜(cài)

  严格来说是荤(hūn)菜(cài),真正说(shuō)素菜的人,是(shì)不(bù)吃鸡蛋(dàn)的<昆明市属于几线城市,云南最好三个城市/p>

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