近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēn特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么g)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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