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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开(kāi)水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟(shú),一般(bān)蒸5分钟左右口感比较好,也不会破(pò)坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开(kāi)后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什(shén)么菜系的(de)菜
水蒸蛋是(shì)家常菜(cài)。
水(shuǐ)蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南方人称(chēng)之(zhī)为水蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡(jī)蛋羹甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女(gēng),山东人和东北人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕儿(ér)。
要成(chéng)功(gōng)蒸出好吃(chī)的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹(guǒ)上(shàng)保鲜膜(mó)可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸煮过程中水滴下(xià)破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在(zài)鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多(duō)了就会(huì)造成水(shuǐ)与蛋(dàn)分离,无法成(chéng)型;要是水加少了,口感(gǎn)会比较硬(yìng),蜂窝比较多(duō),腥味也(yě)比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌(zhǎng)握(wò)好水量、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼(yú)或(huò)瘦肉的甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消(xiāo)化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包(bāo)上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗(wǎn)放(fàng)入锅中,盖上盖子后(hòu)小火(huǒ)蒸(zhēng)8分(fēn)钟即可(kě),鸡(jī)蛋羹就蒸好了(le)。
5、取出后加入适(shì)量的生抽、香(xiāng)油(y甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女óu),再撒一把葱花,就可以吃(chī)了。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜(cài)的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了