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外科鼻祖是谁？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃外科鼻祖是谁？怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的(de)。

　　关(guān)于(yú)干核(hé)桃怎么保存不变质(zhì)以及干核桃怎么保存不变质(zhì)呢，干核桃怎么保存不(bù)变质窍门，干核桃怎(zěn)么保存不会坏(huài)，新鲜(xiān)核桃怎么保存不干，生核桃怎样(yàng)保(bǎo)存不会变质等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

核桃是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多(duō)的(de)劳累(lèi)，一(yī)定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁(jìn)忌。