黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降(jiàng)低(dī)血(xuè)压(yā)的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内多余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达到(dào)很好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多(duō)的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素，而且还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他(tā)的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质， 大(dà)黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元(yuán)素。

　鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含(hán)有的人(rén)体必需(xū)的八种氨(ān)基(jī)酸的(de)含量(liàng)均高于大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　 我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　 一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄(huáng)米(mǐ)

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