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九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身体(tǐ)，不(九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思bù)要(yào)过多(duō)的劳累，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用(yòng)没有明(míng)显禁(jìn)忌。