日常生(shēng)活(huó)压力大(dà)，心理得不到有效放松(sōng)造成(chéng)精神高度紧张，长(zhǎng)期(qī)如此导(dǎo)致神经官能症或精(jīng)神分裂者梦游(yóu)发生率较(jiào)高；

　　要注意调整好情(qíng)绪，避(bì)免平(píng)时(shí)压力太大了，也可以(yǐ)检查一下脑电图。

　　此外(wài)，长(zhǎng)期熬夜导致(zhì)睡眠不足，服用大量茶、咖(kā)啡(fēi)等(děng)兴奋性饮品，大量烟酒嗜好，睡眠环境改变(biàn)等影响睡眠，引发(fā)梦游现(xiàn)象出现。

梦游的人叫(jiào)醒(xǐng)会怎么样

　　梦游者被(bèi)叫(jiào)醒时，通常什么都不会发(fā)生。

　　从科学上讲(jiǎng)，人们的睡眠(mián)是由(yóu)大脑控(kòng)制的，当大脑发出信号(hào)，运动神经处(chù)于抑制状态时(shí)，就会引起(qǐ)人体(tǐ)做出一系列动作，心理学(xué)家认为梦游是由患者的精神抑郁引起的，生活中的压力(lì)无(wú)法释(shì)放，所以(yǐ)可(kě)以(yǐ)在睡眠中(zhōng)释放(fàng)和(hé)表达出来。

　　儿(ér)童(tóng)梦游更(gèng)常见，而成人梦游是病态的，那很可能是由于精神(shén)分裂症和神经官能(néng)症，一般采取药(yào)物疗法，可以适当(dāng)的(de)吃一些(xiē)镇静药物。

　　梦游也就是睡眠(mián)障碍的一(yī)种，其(qí)实是睡行症，主要表现在入睡以后2-3个小时以内会从床(chuáng)上做起(qǐ)，目光比较呆滞，可以做无目的(de)的或者日常生活中习惯性(xìng)的(de)动作，患者还可以(yǐ)自行躺(tǎng)下睡(shuì)觉，但是在这(zhè)个过程中可能会发(fā)生危(wēi)险的行为，有些患者可(kě)能会离开住所(suǒ)，要及时(shí)给予叫醒或者(zhě)引导患者回到床上(shàng)继续睡眠。

梦游的人能不能叫醒

　　梦游(yóu)的(de)人(rén)最好不要叫(jiào)醒。

　　因为梦游症其实是一种睡(shuì)眠障碍，指从慢(màn)波睡眠(mián)觉醒的时(shí)候(hòu)发(fā)生(shēng)持(chí)续(xù)性(xìng)的意识模(mó)糊，同时伴有下床活动，一般(bān)很难被(bèi)唤醒。

　　如果强行的唤醒的话，可能(néng)病人还会出(chū)现意识模糊加(jiā)重、定向力(lì)障碍，甚至可能(néng)会(huì)出(chū)现精(jīng)神混乱，所(suǒ)以(yǐ)喊(hǎn)醒以(yǐ)后是有风险(xiǎn)的。

　　叫醒梦游的人并不会(huì)导致其精神(shén)错乱甚至死亡，主要原因应该是梦游者在梦游中处于一(yī)个(gè)未完全清醒的状态(tài)，被叫醒时会(huì)出现短暂行为(wèi)紊乱和睡(shuì)眠迟惰的现象，导致谣(yáo)言称梦游不能被(bèi)叫醒。

　　但是有时候强(qiáng)行叫醒(xǐng)梦游患者(zhě)，可能会使其处于易激惹状态，从而出(chū)现攻击行为或(huò)者出(chū)现(xiàn)更严重的意识模糊(hú)、兴奋躁动状态。

　　所以只(zhǐ)要(yào)患者未出现伤害(hài)自己以及他人(rén)的过激行为，只需将其(qí)引导回到到(dào)床上即可。

梦游(yóu)症有哪些症状

　　梦游症主要(yào)是大脑皮层过度兴奋造成的，主要的(de)症(zhèng)状(zhuàng)有：熟睡(shuì)中突(tū)然坐起、自言自语或者(zhě)是做(zuò)某些(xiē)事(shì)情，同时(shí)不易(yì)被唤醒、表情木讷，第二日不记(jì)得梦游(yóu)的做的(de)事(shì)情，同时持续的时(shí)间(jiān)也(yě)不(bù)定，通(tōng)常梦游(yóu)的时(shí)候，眼(yǎn)睛处于半睁开的状态或(huò)者是(shì)全睁(zhēng)开，但(dàn)是全部(bù)属于无意识的活动(dòng)。

　　梦游(yóu)的(de)方式也(yě)是五花八门的，既有寻常(cháng)的，也有离奇的(de)。

　　比如说，熟睡后(hòu)会突然爬起来去外面走一(yī)圈又回到(dào)床上。

　　可以去医(yī)院神经内(nèi)科，做一些必要的检(jiǎn)查。

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