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古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读体素质(zhì)的确好了不少。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们(men)身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(x古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读iāo)售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？